Escuela de espalda
Cada paciente tiene un estilo de vida diferente.
Lo primero, hablar contigo y conocer de primera mano tus hábitos diarios.
Pondremos en marcha un método de enseñanza con el fin de mejorar la salud de tu espalda de manera global mediante ejercicio terapéutico y personalizado.
Vamos a combinar estiramientos activos, activación neuromuscular, ejercicio funcional, pilates e hipopresivos.
El fin es que aprendas a mejorar tu control motor y seas tú mismo quien aplique estas recomendaciones en tu entorno personal, laboral o deportivo.